تبلیغات
پایگاه خبری راسخون - دیگر هر روز 8 لیـوان آب نخوریـد!

دیگر هر روز 8 لیـوان آب نخوریـد!

نویسنده : ایوب حسینی پنجشنبه 1390/06/17 12:11  •   


راسخون : هر روز بین 6 تا 8 لیوان آب بخورید تا سالم باشید؛ این توصیه‌ای است که همه ما شنیده‌ایم اما به تازگی دانشمندان اعتبار آن را زیر سوال برده‌اند.

 این توصیه که هر شخص باید هر روز 8 لیوان آب بنوشد هیچ پشتوانه علمی ندارد و درصورتی که فردی آن را رعایت نکند خطری متوجه او نیست.

از سوی دیگر، نوشیدن بیش از حد آب نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه ممکن است خطراتی هم به همراه داشته باشد؛ این عامل سبب می‌شود، میزان سدیم موجود در خون به‌طور خطرناکی پایین بیاید.

به اعتقاد دانشمندان سیستم تنظیم آب بدن در انسان به قدری پیچیده و دقیق است که در زمانی خاص نیز با تشنگی به شما اعلام می‌کند که نیاز به نوشیدن آب دارید. به این ترتیب بهتر است فقط هنگام تشنگی و در زمانی که بدن‌تان به آب نیاز دارد اقدام به نوشیدن این مایع حیات‌بخش کنید.



آخرین ویرایش: - -

دوشنبه 1396/06/27 02:55
Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger, and I was
curious about your situation; we have developed some nice practices and we
are looking to exchange methods with others, be sure to shoot me an e-mail if interested.
جمعه 1396/06/17 14:19
Hi there just wanted to give you a quick heads up and
let you know a few of the images aren't loading correctly.

I'm not sure why but I think its a linking issue. I've tried it in two different internet browsers and both show the same results.
دوشنبه 1396/05/30 13:49
Hey I am so happy I found your web site, I really found you by accident,
while I was searching on Yahoo for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say cheers for a incredible post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have time
to read through it all at the moment but I have saved it and also added in your RSS feeds, so
when I have time I will be back to read more,
Please do keep up the awesome jo.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر